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C'est quoi une doula ?
Une doula est une professionnelle en périnatalité qui n'appartient pas au réseau de la santé.
En tant que doula je vous accompagne vous et votre partenaire dans la transition vers la parentalité, pour la naissance d'un nouvel enfant.
Je peut vous suivre à partir du début de la grossesse jusqu'au premières semaine de l'enfant.
Je vous aide à préparer la naissance et le post-partum en vous apportant un soutien émotionnel et physique pendant toute la durée de l'accompagnement.
L'accompagnement peut se faire à votre domicile, dans un lieux que nous auront choisi ensemble ou en visio.
Pourquoi pourriez-vous en avoir besoin ?
Pour vous sentir accompagné.es, soutenu.es, rassuré.es dans votre nouveau rôle de parent que vous soyez seul.e ou en couple. Pour vous permettre de prendre soin de vous et de votre bébé en apportant un peu de douceur à cette période si particulière.
Aujourd’hui les jeunes parents sont souvent isolés du reste de la famille ou ont du mal à se faire aider par leur entourage. Les transmissions de femmes d’une génération à l’autre se font rare et les jeunes parents se retrouvent souvent perdues pendant les premiers mois de leur·s enfant·s.
Je suis la pour vous accompagner à la fois sur le plan émotionnel et sur le plan pratique. Je suis à votre écoute dans la confiance, la confidentialité et le non-jugement. Je peux également vous mettre en lien avec des professionnels de la périnatalité, avec d’autres parents, des associations ...
Je suis la pour partager avec vous autour des différents sujets que soulève la parentalité et vous transmettre les informations nécessaires pour faire des choix éclairés.
Récupération plus rapide et diminution du risque d'épuisement postnatal
Lien d'attachement au bébé favorisé
Accompagnement de tout les projets de naissance
Soutien à la mise en place de l'allaitement
(si désiré)
Suivi sur mesure à definir ensemble (durée, fréquence ...)
Possibilité de présence à l'accouchement (sous conditions)
Massages, soin au rebozo, yoga prénatal, relaxation, méditation ...
écoute, soutien, empathie, confidentialité, confiance ...
Et concrètement je fais quoi ?
Chacun.e aura des besoins différents et je m’adapte pour soutenir de la façon la plus juste possible les nouveaux parents.
Mon accompagnement se divise en deux phases : les rendez-vous en prénatal et ceux en postnatal.
Je propose également une présence à l'accouchement pour les femmes et/ou les couples qui le souhaitent, uniquement dans le cadre d'un accompagnement sur plusieurs mois et sous certaines conditions (accord de la structure, ou de la sage-femme si accouchement à domicile ...)
J’aide les futurs parents/mères à préparer au mieux leur accouchement et leur post-partum en échangeant avec eux autours de nombreux sujets et en leur fournissant des supports accompagnés de conseils pratiques.
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