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C'est quoi une doula postnatale ?
Une doula postnatale est une professionnelle en périnatalité qui n'appartient pas au réseau de la santé.
Elle accompagne les nouvelles mamans dans leur transition vers la maternité.
Elle aide à préparer le post-partum et apporte un soutien émotionnel et physique pendant les premières semaines postnatales.
Pourquoi pourrais-tu en avoir besoin ?
Pour te sentir accompagnée, soutenue, rassurée dans ton nouveau rôle de maman. Pour te permettre de prendre soin de toi et de ton bébé et apporter un peu de douceur à cette période si particulière.
Aujourd’hui les jeunes parents sont souvent isolés du reste de la famille ou ont du mal à se faire aider par leur entourage. Les transmissions de femmes d’une génération à l’autre se font rare et les jeunes mères se retrouvent souvent perdues pendant les premiers mois de leur·s enfant·s.
Je suis la pour vous accompagner à la fois sur le plan émotionnel et sur le plan pratique. Je suis à votre écoute dans la confiance, la confidentialité et le non-jugement. Je peux également vous mettre en lien avec des professionnels de la périnatalité, avec d’autres parents, des associations ...
Je suis la pour partager avec vous autour des différents sujets que soulève la parentalité et vous transmettre les informations nécessaires pour faire des choix éclairés.
Enfin je suis la pour vous accompagner dans la célébration de ce moment de vie unique.
Récupération plus rapide et diminution du risque d'épuisement postnatal
Lien d'attachement au bébé favorisé
Soutien à la mise en place de l'allaitement
(si désiré)
Honorer son corps et cette nouvelle étape de vie
Et concrètement je fais quoi ?
Chacune aura des besoins différents et je m’adapte pour soutenir de la façon la plus juste possible les nouvelles mamans.
Mon accompagnement se divise en deux phases : le ou les rendez-vous en prénatal et ceux en postnatal.
J’aide les futurs parents/mères à préparer au mieux leur post-partum en échangeant avec eux autours de ces premières semaines et en leur fournissant des supports accompagnés de conseils pratiques.
Je vous accompagne dans vos questionnements
Je prends soin de vous
Je partage un moment intime avec la mère et/ou le couple
Je propose un serrage du bassin au Rebozo
Pour en savoir plus sur mes forfaits d'accompagnement, dirigez vous vers mes accompagnements
Ils m'ont fait confiance ☺︎
« C'est ma marraine qui m'a offert ce soin (soin que je n'aurais pas pensé apprécier car lorsque l'on vient d'avoir un bébé, on souhaite rester dans son cocon). Mais ces deux heures rien que pour moi m'ont fait un bien fou !
Emma est douce et très à l'écoute, jamais dans le jugement, j'ai libéré ma parole à ses côtés et elle m'a donné confiance sur certains sujets.
Enorme ++ pour ses plats faits maison qui m'ont régalé plusieurs jours :) »
- Hestia, Paris, 2022. - Visite postnatale
« Merci Emma et Alice pour ce moment hors du temps. J'avais besoin de ce soin pour retrouver la force et l'élan vital que j'avais perdu. Je me suis sentie choyée et j'ai réussi à me sentir complètement détendue. L'ambiance que vous mettez en place est très apaisante. J'ai découvert de nouvelles sensations avec le serrage des différentes parties du corps, très impressionnant et extrêmement libérateur pour moi. C'était un moment magique qui m'a fait prendre conscience de mon corps, de son importance et de sa puissance. Merci. »
- Mireille, Paris, 2022. - Soin Rebozo
« Emma est merveilleuse. Elle est attentive et à l’écoute. Ses petits plats sont délicieux et les soins rebozo m’ont fait beaucoup de bien ! Merci pour cet accompagnement si doux suite à ce premier accouchement. »
- Camille, Paris, 2022. - Accompagnement postnatal
« Emma m’a permit de prendre un moment pour moi et j’ai pu me replonger dans mes souvenirs d’accouchement tout en tournant la page, grâce au resserage de bassin. Je recommande ses soins, j’en ai même offert un à une amie qui vient d’accoucher :) »
- Soraya, Paris, 2022. - Massage Rebozo
«Nous avons été accompagnés pour la naissance de notre petite Lisa par Emma.
Toujours à l'écoute, Emma nous a donné plein de bons conseils, des adresses de spécialistes et référents grossesse (Ostéo, yoga etc.) Super bien résumé et utiles à solliciter si besoin.
Elle a chaque fois pris le temps de venir nous rendre visite sans être pressée, avec douceur et a régalé nos papilles, précieux et réconfortant en post-partum quand nous avons parfois pas l'énergie de cuisiner.
Emma est touchante dans le détail de ses attentions. Le resserrage du bassin a été une riche expérience et le massage, un bon moment pour se relaxer.
En plus, Emma se forme constamment ce qui lui permet d'étoffer son offre régulièrement. En définitive, nous vous recommandons Emma pour préparer l'accouchement et en post-partum aussi quand le soutien est oh combien nécessaire !! »
- Déborah et Diego, Paris, 2021. - Accompagnement postnatal
« Emma : une rencontre qu'on oubliera pas.
Un premier rendez-vous au cours de ma grossesse pour se rencontrer, faire connaissance.
Emma nous a partager des documents utiles pour la maternité, et nous a donné quelques conseils utiles dans le cadre de l'arrivée de notre fille.
Après l'accouchement, 2 moments de rencontre, qui nous ont fait du bien. Emma avait concocté pour nous de super repas, toujours avec l'oreille attentive pour un partage d'expérience et de savoir.
Merci Emma pour ton accompagnement, ta disponibilité, ton sourire et ta douceur. Prendre soin avec toi prend tout son sens.Belle continuation dans ton rôle de Doula »
- Eva et Thibaut, Paris, 2021. - Accompagnement postnatal
« J'ai eu la chance de croiser la route d'Emma, et cela a été un réel plaisir.
Je ne regrette pas cette belle rencontre. J'ai sollicité l'aide d'Emma pendant mon post-partum, elle a été un rayon de soleil, d'une douceur et d'une écoute bienveillante.
Les plats apportés étaient excellents sains et bio.Je recommande vivement aux futures mamans et futurs parents de s'entourer de l'aide précieuse d'Emma. »
- Pauline, Bagnolet, 2021. - Visite postnatale
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